{"product_id":"hourglass-shape-bundle","title":"Hourglass Shape Bundle","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"212\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"26\"\u003eHourglass Shape Bundle\u003c\/strong\u003e je digitálny fitness \u0026amp; nutrition bundle pre ženy, ktoré chcú pevnejšiu ženskú siluetu, lepšie precítiť zadok, podporiť pás, jesť viac bielkovín a cítiť sa silnejšie bez extrémnych diét.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"214\" data-end=\"477\"\u003eTento bundle spája tréningový reset a high-protein meal plan, aby si mala jednoduchý systém na pohyb aj stravu. Pomôže ti zlepšiť postoj, aktivovať glutes, spevniť core, podporiť tréning a nastaviť jedlá tak, aby si sa cítila sýto, energicky a viac pod kontrolou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"479\" data-end=\"502\"\u003e\u003cstrong data-start=\"479\" data-end=\"502\"\u003eČo bundle obsahuje:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"503\" data-end=\"783\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"g977b1\" data-start=\"503\" data-end=\"632\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"505\" data-end=\"528\"\u003eBooty \u0026amp; Waist Reset\u003c\/strong\u003e – 7-dňový plán pre pevnejší zadok, lepší pás, posture úlohy, core tréning, gym confidence a posing tipy\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"kdc54f\" data-start=\"633\" data-end=\"783\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"635\" data-end=\"662\"\u003eStrong \u0026amp; Lean Meal Plan\u003c\/strong\u003e – high-protein jedálniček s 1500 \/ 1800 \/ 2100 kcal verziami, receptami, snackmi, meal prep systémom a nákupným zoznamom\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"785\" data-end=\"806\"\u003e\u003cstrong data-start=\"785\" data-end=\"806\"\u003eČo nájdeš vnútri:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"807\" data-end=\"1244\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12kps3i\" data-start=\"807\" data-end=\"836\"\u003e7-dňový Booty \u0026amp; Waist reset\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"120dhzx\" data-start=\"837\" data-end=\"861\"\u003ebooty activation cviky\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"f5kngy\" data-start=\"862\" data-end=\"893\"\u003ewaist \u0026amp; core control tréningy\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ldmz0f\" data-start=\"894\" data-end=\"922\"\u003eposture a confidence úlohy\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ojoozi\" data-start=\"923\" data-end=\"961\"\u003eposing guide pre lichotivejšie fotky\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"oudch3\" data-start=\"962\" data-end=\"1003\"\u003emini workouts na pokračovanie po resete\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"sqzn9c\" data-start=\"1004\" data-end=\"1037\"\u003e7-dňový high-protein jedálniček\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1cq7s8k\" data-start=\"1038\" data-end=\"1070\"\u003e1500 \/ 1800 \/ 2100 kcal verzie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jgahnr\" data-start=\"1071\" data-end=\"1097\"\u003ejedlá pred a po tréningu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"rcdbc7\" data-start=\"1098\" data-end=\"1144\"\u003ehigh-protein raňajky, obedy, večere a snacky\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1h36dv\" data-start=\"1145\" data-end=\"1163\"\u003emeal prep systém\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"maoi2a\" data-start=\"1164\" data-end=\"1199\"\u003enákupný zoznam a náhrady potravín\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"r398wt\" data-start=\"1200\" data-end=\"1244\"\u003etipy na večerné chute a udržateľný progres\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1246\" data-end=\"1570\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1246\" data-end=\"1269\"\u003ePre koho je určený:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePre ženy, ktoré chcú pracovať na pevnejšom zadku, lepšom páse, silnejšom core, sebavedomejšom postoji a zároveň chcú jesť tak, aby podporili tréning, sýtosť a formovanie postavy. Je vhodný pre ženy, ktoré nechcú chaos, hladovanie ani extrémne pravidlá, ale praktický plán, ktorý sa dá reálne dodržať.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1572\" data-end=\"1628\"\u003ePo zakúpení dostaneš digitálne PDF súbory na stiahnutie.\u003c\/p\u003e","brand":"baddie-method-emporium-bjd2p","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53707857592659,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1069\/3224\/0723\/files\/ChatGPTImage9.5.2026_17_59_42_2.png?v=1778342588","url":"https:\/\/thebaddiemethod.com\/products\/hourglass-shape-bundle","provider":"The Baddie Method","version":"1.0","type":"link"}